ליאת קליין יערי
פסיכותרפיסטית ברוח האקומי ומטפלת באמנות
תואר שני בטיפול באמנות (M.A), בעלת רישיון LCAT במדינת ניו יורק
הי, שמחה שהגעת לכאן,
אני רוצה להציע לך ללוות אותך בתהליך משמעותי שייצור טרנספורמציה בחיים שלך. טיפול אישי אונליין, ובהמשך גם פנים אל פנים בפורטוגל.
נעים מאוד, אני ליאת, פסיכותרפיסטית ברוח האקומי (פסיכותרפיה חווייתית מבוססת מיינדפולנס) ומטפלת באמנות (M.A).
מתוך אמונה בקשר בין הגוף לנפש, אני מציעה עבודה רגשית באמצעות דיבור המעוגנת בגוף, עבודה שמאפשרת גילוי ופריקה של חוויות שהצטברו לאורך מסע חייך. השאיפה היא לגלות את האמונות והנחות היסוד שאספת לאורך החיים, לגלות אילו מהן מיטיבות ומאילו אפשר להיפטר.
מניסיוני לאורך השנים, כמטפלת וכמטופלת, תהליך טיפולי מוצלח ומיטיב מבוסס לפני הכול על קשר משמעותי וכנה. כאשר יש ביטחון בקשר, ניתן לחקור יחד חוויות פנימיות.
מרגע שאנו מגיעים לעולם אנחנו נולדים לתוך קשר (קשר בין הורה וילד/ה). בכוחו של הקשר להביא ללמידה, צמיחה וריפוי.
מה אני מציעה?
אני מזמינה צעירים.ות ומבוגרים.ות מגיל 18, שנמצאים במשבר רגשי או רוחני, בקשיים סביב זוגיות, הגשמה עצמית, הערכה עצמית נמוכה, דיכאון, חרדה, קשיים סביב רילוקיישן או בכל צומת חיים משמעותית, ומעוניינים ומעוניינות ללמוד על עצמן.ם ועל החוויה שלהן.ם את העולם.
אני מציעה סביבה בטוחה ולא שיפוטית על מנת שנוכל לחקור ולגלות יחד דפוסי התנהגות ודרכי פעולה שכבר אינם משרתים אותך, ולמצוא ולהבין כיצד ניתן לפעול באופן מיטיב.
במסגרת הטיפול, הדגש הוא על החיבור לגוף ולחוויה בהווה, עידוד לחקירה עמוקה של חומרים לא מודעים וגדילה אישית תוך שינוי דפוסים מגבילים.
השאיפה היא ליצור חוויה טרנספורמטיבית על מנת ליצור שינוי עמוק ברמה הרגשית, הקוגניטיבית וההתנהגותית.
אני מטפלת בגישה פסיכודינמית ומשתמשת במגוון כלים מגישת האקומי, ACT וטיפול באמצעות אמנות.
אפשר להגיע אליי עם:
- משבר רגשי או רוחני
- זוגיות, גירושין ומציאת זוגיות
- הגשמה עצמית
- הערכה עצמית נמוכה
- חרדה
- דיכאון
- אובדן ושכול
- קשיים סביב רילוקיישן
- מעברים ושינויים בחיים
קצת עליי
הדבר הראשון שאני רוצה לשתף הוא שאני מאוד אוהבת את מה שאני עושה ומודה על הזכות ללוות אנשים. אני רואה בחדר הטיפול מרחב מקודש, שבו האדם יכול להיות באמת עצמו, ללא שיפוט, ללא ביקורת, רק הבנה ואמיתות. התפקיד שלי הוא להכיר את הסיפור שלך, להבין את נקודת המבט שלך ולהדריך אותך מתוך מחשבה על האינטרס שלך. אני ניגשת לטיפול באופטימיות ובתקווה.
את דרכי המקצועית כמטפלת התחלתי לפני יותר מעשור בלימודי התואר השני לטיפול באמצעות אמנות במכללת סמינר הקיבוצים. לאחר שסיימתי לימודי תואר ראשון באמנות באקדמיה בצלאל בירושלים, הגעתי להבנה שלאמנות יש עוד כוח משמעותי של ריפוי. במסגרת לימודיי עבדתי עם נוער על הרצף ולאחר מכן השלמתי שנתיים בבריאות הנפש בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם תחלואה כפולה (פגועי נפש ומכורים). בהמשך עבדתי עם נוער בחינוך המיוחד, הנחיתי קבוצות למבוגרים פגועי נפש ביחידה לטיפול באמנות במוזיאון אשדוד ובמחלקת אשפוז יום בבית החולים הלל יפה. לאחר שצברתי ניסיון בעבודה מערכתית התחלתי לפגוש צעירים (מגיל 18 ומעלה) ומבוגרים בקליניקה פרטית בתל אביב.
לאורך השנים מצאתי את עצמי נמשכת לדרך הבודהיזם והתחלתי ללמוד ולתרגל מדיטציה. עברתי הכשרה בקורס MBSR (הפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס) מטעם מכון מודע בהרצליה ובהמשך התחלתי את לימודי הפסיכותרפיה במכון האקומי בהוד השרון. במהלך לימודי הפסיכותרפיה הרגשתי שמצאתי את הדרך הנכונה והיעילה ביותר עבורי לטפל, וכיום אני עובדת בעיקר באמצעות שיטה זו. לאחר השלמת לימודיי המשכתי להכשרה נוספת מטעם המכון. מתוך חיבור ואמונה במסורות החוכמה ועניין עמוק בחומרים משני תודעה עברתי גם הכשרה לפסיכותרפיה מבוססת פסיכדליים, הכשרה המיועדת לשדה הטיפול החוקי העתידי.
ב-2022 עברתי עם משפחתי לניו יורק, שם השתלבתי ב-group practice במסגרת פרטית והמשכתי לפגוש וללוות צעירים ובוגרים סביב משברי חיים, גירושין, קשיים בזוגיות ומציאת זוגיות, חרדה, דיכאון, אובדן ושכול, קשיים סביב רילוקיישן והתמודדויות עם מעברים ושינויים בחיים.
לאחרונה עברתי עם משפחתי לדרום פורטוגל ואני ממשיכה ללוות אנשים אונליין, ובהמשך גם בקליניקה פיזית.
הכשרה והסמכות
- רישיון LCAT (Licensed Creative Arts Therapist) במדינת ניו יורק
- תואר שני (M.A) בטיפול באמצעות אמנות, מכללת סמינר הקיבוצים
- פסיכותרפיה ברוח האקומי, המכון האקומי בהוד השרון, והכשרה נוספת מטעם המכון
- MBSR, הפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס, מכון מודע בהרצליה
- תואר ראשון באמנות, אקדמיה בצלאל, ירושלים
“As you start to walk on the way, the way appears”
שיטת האקומי
שיטת האקומי היא פסיכותרפיה המבוססת על מודעות לרגע (mindfulness) ומשתמשת ברגע ההווה כנתיב ישיר, מהיר וחווייתי לחומר לא מודע. השיטה פועלת לשינוי עמוק של דפוסים, חוויות והתנהגויות ומשתמשת במגוון רחב של טכניקות בעבודה עם יחידים, זוגות, משפחות וקבוצות.
פסיכותרפיית האקומי משתמשת בתבונת הגוף כשער ליצירת התפתחות ברבדים עמוקים, שלעיתים אינם נגישים לשפה ולהבנה מילולית.
בלב שיטת האקומי מצויים עקרונות יסוד המכתיבים את כל היבטי העבודה. העקרונות הם:
נוכחות אוהבת - איכות של תודעה המאופיינת בחום, תשומת לב וקבלה של האדם כפי שהוא, על כל מורכבותו וחלקיו. נוכחות אוהבת היא בסיס ליצירת מערכת יחסים בריאה ותומכת והיא מרכזית בתהליך הריפוי. נוכחות זו מאפשרת מיכל טיפולי בטוח המאפשר חשיפת חומרים לא מודעים ומזמין תהליך טרנספורמטיבי.
מיינדפולנס - מיינדפולנס היא מודעות לרגע ההווה, המאופיינת בפתיחות, סקרנות, קבלה וחוסר שיפוט. בהקשר של תהליך פסיכותרפויטי, חקירה במיינדפולנס מאפשרת חשיפה עמוקה של החוויה הפנימית על כל מרכיביה. עוצמת העבודה במיינדפולנס טמונה בכך שהיא מאפשרת קשר עם מאפייני המציאות ולמעשה מעניקה אינפורמציה עמוקה על המתרחש בעולם הפנימי.
שלמות גוף-נפש-רוח - האקומי, כשיטת פסיכותרפיה ותיקה המבוססת על עבודה במיינדפולנס והתמקדות בגוף, מתייחסת לאופן שבו גוף האדם משתתף בחוויית החיים, תוך שימת דגש על מודעות חדה ומדויקת.
עקרון האחדות - מניח שכבני אדם אנו מערכות חיות ואורגניות שמשמרות שלמות אינטגרלית ומורכבות מתתי מערכות וחלקים של גוף-נפש, ובמקביל משתתפות במערכות גדולות יותר של משפחות, קבוצות ותרבויות. חלקים אלו נמצאים בתהליך מתמיד של השפעה הדדית והתהוות גומלין.
אורגניות - הכוח האינטליגנטי הטמון בכל מערכת חיה, המניע ויוצר תהליך של ריפוי טבעי וצמיחה. כוח זה מוצא את ביטויו לא רק בעולם הפיזי (פצע שמגליד או נבט שצומח לעץ) אלא גם בעולם הנפשי. בהינתן מיכל בטוח ועבודה במיינדפולנס, מניעה האורגניות את תהליך הריפוי הפסיכולוגי.
אי-אלימות - עיקרון זה תומך ביצירת מרחב בטוח, שיתוף פעולה וכבוד לתהליכים פסיכולוגיים והתנהגותיים שאנשים פיתחו כדי להתמודד עם החיים. גישה זו מאפשרת לנו להיחשף לתבונה שטמונה בהגנות וגם להרפותן כשאינן משרתות אותנו.
אמת - עיקרון האמת משקף נאמנות לטבע הדברים כפי שהם. בנוסף, העיקרון מדגיש את חשיבותה של כנות בתוך התהליך הפסיכותרפויטי.
שאלות ותשובות
מהי שיטת האקומי?
האקומי היא פסיכותרפיה חווייתית המבוססת על מיינדפולנס. היא משתמשת ברגע ההווה ובתבונת הגוף כנתיב ישיר, מהיר וחווייתי לחומר לא מודע, ופועלת לשינוי עמוק של דפוסים, חוויות והתנהגויות.
האם הטיפול מתקיים אונליין?
כן. כרגע הטיפול מתקיים אונליין, ובהמשך גם בקליניקה פיזית בדרום פורטוגל.
עם מי את עובדת?
אני מטפלת בצעירים ובמבוגרים מגיל 18. אני לא מטפלת במתבגרים.
עם אילו נושאים אפשר להגיע?
משבר רגשי או רוחני, זוגיות, גירושין ומציאת זוגיות, הגשמה עצמית, הערכה עצמית נמוכה, חרדה, דיכאון, אובדן ושכול, קשיים סביב רילוקיישן, ומעברים ושינויים בחיים.
מה קורה בשיחת ההיכרות?
זו שיחת טלפון קצרה של כ-15 דקות, ללא עלות. אני מתקשרת אליך בשעה שנקבעה, נכיר, אפשר לשאול כל שאלה, ונבדוק יחד אם יש התאמה בינינו לצורך תהליך משמעותי.
מה הרקע המקצועי שלך?
אני מטפלת באמנות עם תואר שני (M.A) מסמינר הקיבוצים, בעלת רישיון LCAT במדינת ניו יורק, ובוגרת הכשרה בפסיכותרפיה במכון האקומי בהוד השרון. עבדתי בישראל ובניו יורק, ובעבר גם בתחום בריאות הנפש במסגרות שונות.
איך מתחילים?
אפשר לתאם שיחת היכרות דרך האתר, לשלוח הודעה בוואטסאפ, להתקשר או לכתוב במייל.
“There's so much more to who you are than you know right now. You are, indeed, something mysterious and someone magnificent.”
נתחיל בשיחה
אשמח לפגוש וללוות אותך. שיחת ההיכרות הראשונה היא ללא עלות וללא התחייבות, הזדמנות להכיר, לשאול, ולבדוק יחד אם זה מתאים לך.
מעדיפים פשוט להתקשר? אפשר גם
או במייל: liatoss20@gmail.com
במצב חירום: האתר אינו מיועד למצבי חירום. אם יש סכנה מיידית: בישראל מד״א 101 או ער״ן 1201, בפורטוגל ובאירופה 112, בארצות הברית 988.